Kusan Hilir (MTsN I Tanbu)_ Tetap konsisten jalankan program Madrasah di masa pandemi, tegas Kepala MTsN 1 Tanah Bumbu (Tanbu) Muhaimin, S.Ag sebelum kegiatan Jumat sehat yang dilakukan di halaman madrasah. Jum’at (26/02/2021)
Program Madrasah senam yang dilaksanakan setiap hari Jumat harus tetap dijalankan, hal ini bermaksud meningkatkan imun dan menjaga kebugaran tubuh. “ Biasakan olahraga setiap pagi meski itu Cuma 5 menit”, tegasnya,
Muhaimin juga menegaskan senam merupakan aktifitas fisik yang sangat perlu diadakan untuk menjaga kesegaran jasmani kita setelah melakukan aktifitas selama sepekan dan kegiatan bertujuan untuk memupuk kebersamaan antar Kepala Madrasah, guru, dan Staf.
“Gerakan-gerakan pada senam selain melatih otot-otot pada tubuh juga melatih gerakan motorik, melancarkan peredaran darah dan paparan sinar matahari pagi juga mengandung vitamin D, diharapkan dapat menciptakan suasana kerja yang produktif dan kreatif bagi para guru dan staf” tuturnya.
Banyak manfaat yang kita dapatkan melalui olahraga pekanan ini, oleh karena itu senam di jadi agenda rutin di MTsN 1 Tanah Bumbu yang dilakukan setiap hari Jumat.”Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat”, tutur Muhaimin di akhir wawancara.
Penulis : Dyah
Foto : Dyah